Univers du savoir

CPF en 2026 : comment utiliser ton compte en euros (secteur privé) de manière clair ?

Le CPF (Compte personnel de formation) est souvent présenté comme “de l’argent pour se former”. C’est vrai… mais c’est aussi là que beaucoup se trompent : il n’est pas un “cadeau automatique”, ni un bon d’achat libre. C’est un droit encadré : formations éligibles, règles de financement, et — depuis 2024 — une participation forfaitaire […]

La résilience se trouve dans Envole moi de Jean-Jacques Goldman

Une chanson-cri, pas une chanson-déco Quand je dis que « la résilience se trouve dans Envole moi », c’est qu’elle parle d’une jeunesse coincée « en haut des tours », d’un endroit où l’on n’a pas choisi de naître, d’une vie où les règles existent mais où « les dés sont pipés ». Et, surtout, elle parle […]

Le développement personnel rend-il narcissique ? Ce qui rend fort, ce qui n’a pas de valeur.

Le développement personnel rend-il narcissique ? La question dérange, et c’est justement pour ça qu’elle est utile. Parce qu’il y a deux réalités qui coexistent : Le développement personnel peut être une hygiène mentale : apprendre à se connaître, mieux gérer ses émotions, sortir de schémas destructeurs, construire une vie plus alignée. Le développement personnel […]

Auto-compassion : arrêter la guerre contre soi-même

Auto-compassion : savoir se pardonner soi-même Auto-compassion. Le mot a l’air doux, presque “Bisounours”. Et pourtant, c’est l’un des leviers les plus puissants quand tu veux te transformer sans te détruire au passage. Parce que, soyons honnêtes : beaucoup de gens ne manquent pas de volonté… ils manquent de paix intérieure. Ils avancent avec un […]

Poser une limite : 4 étapes puissantes pour arrêter de te justifier 10 fois

Poser une limite. Rien que ces trois mots déclenchent un vieux réflexe chez beaucoup de gens : expliquer, se défendre, se justifier, négocier… puis finir par céder. Et après, tu te détestes un peu. Tu te dis que tu es “trop gentil”. Ou “pas assez ferme”. Ou que “les autres abusent”. Sauf que la vérité […]

Les 7 conseils clairs avant formation si vous souhaitez développer vos compétences.

Le blog que vous avez rejoint est plutôt tourné développement personnel et pas encore formation (de quelle manière d’ailleurs ? Dites le moi en commentaire comment vous êtes arrivé ici ! ). Mais la théorie c’est bien, la pratique c’est mieux. Et quoi de plus pratique que de développer son être personnel au sein d’une […]

La discipline de la décision.

Prendre une décision n’est pas anodin. Enfin, ça devrait ne pas l’être ! il y a une époque de l’année où nous avons tendance à prendre des décisions, c’est à nouvel an. Souvent après avoir bu un verre ou deux, on va aller dire à notre conjoint, à nos enfants ou à nos amis : » […]