J’ai une histoire particulière avec ce livre Imparfaits, libres et heureux.
Il m’a été donné par une amie lors d’une soirée chez elle alors que nous étions en train de discuter de nous,
de la personnalité que nous représentions, les impressions qu’on avait sur soi etc.
Quand elle m’a apporté le livre, j’ai évidemment lu la première page, la préface (même si dans le livre, le texte n’est pas présenté ainsi) et j’ai eu l’impression que l’auteur de ce texte, cité par Christophe André parlait de moi.
« Je passe un bien vilain moment. Tous les livres me dégoûtent. Je ne fais rien. Je m’aperçois plus que jamais que je ne sers à rien. Je sens que je n’arriverai à rien, et ces lignes que j’écris me paraissent puériles, ridicules, et même, et surtout, absolument inutiles. Comment sortir de là ? J’ai une ressource : l’hypocrisie. Je reste enfermé des heures, et on croit que je travaille. On me plaint peut-être, quelques uns m’admirent, et je m’ennuie, et je baille, l’œil plein des reflets de jaunisse de ma bibliothèque. J’ai une femme qui est un fort et doux être plein de vie, un bébé qui illustrerait un concours, et je n’ai aucune espèce de force pour jouir de tout cela. Je sais bien que cet état d’âme ne durera pas. Je vais faire des efforts tout neufs. Si encore des aveux me servaient ! Si plus tard je devenais un grand psychologue ! Mais je ne me crois pas en puissance assez de vie. Je mourrai avant l’heure, ou je me rendrai, et je deviendrai un ivrogne de rêverie. Mieux vaudrait casser des pierres, labourer des champs. Je passerai donc ma vie, courte ou longue, à dire : mieux vaudrait autre chose. Pourquoi ce roulis de notre âme, ce va et vient de nos ardeurs ? Nos espérances sont comme les flots de la mer : quand ils se retirent, ils laissent à nu un tas de choses nauséabondes, de coquillages infects et de crabes, de crabes moraux et puants oubliés là, qui se traînent de guingois pour rattraper la mer. Est-ce assez stériles, la vie d’un homme de lettres qui n’arrive pas ! Mon Dieu, je suis intelligent, plus intelligent que bien d’autres. C’est évident, puisque je lis sans m’endormir La tentation de saint Antoine. Mais cette intelligence, c’est comme une eau qui coule inutile, inconnue, où l’on n’a pas encore installé un moulin. Oui, c’est ça : moi, je n’ai pas encore trouvé mon moulin. Le trouverai-je jamais ? »
Ce texte est écrit par Jules Renard en 1890. Cet auteur a entre autre écrit Poil de carotte qui n’est rien de moins que l’histoire de sa vie enfant et au début de sa vie d’adulte. J’ai lu ce livre alors que j’étais enfant et c’est très ironique car ça parle d’un enfant qui est maltraité par sa mère. Il se trouve que c’est mon père qui m’a proposé de le lire… alors qu’il me maltraitait (j’ai été un enfant battu avec des histoires sordides pour le reste de ma famille).
Dans ce texte on pourrait croire que l’auteur est quelqu’un de peu d’importance, n’ayant pas réussi. Pourtant si vous allez voir sa page Wikipédia, vous verrez le nombre d’œuvres qu’il a écrit ! S’il n’a pas l’impression d’avoir réussit sa vie, en tout cas il en a réussit une partie au moins.
Imparfaits, libres et heureux va vous apporter quoi ?
En fait, ce livre je l’ai lu en 2010, mais pas complètement. Il a 470 pages et malheureusement avec les années, moi qui ai toujours aimé lire, j’ai de moins en moins lu notamment ce type de livres et quand je les lisais, je ne les finissais que très rarement.
Ce blog est aussi un challenge pour m’obliger à lire et à finir les livres que je démarre et naturellement à travailler avec car comme vous l’avez compris, ce sont avant tout des livres de travail, des livres avec lesquels on doit avancer dans la vie pour se développer d’où « développement personnel ».
Je vous l’ai dit dans l’un des articles précédents le premier livre qu’on devrait lire quand on démarre ce processus, c’est le léger avantage. Allez voir le résumé que j’y fais, ce livre vous explique en gros que pour réussir quelque chose dans sa vie, il suffit de faire chaque jour une action. C’est simple, c’est con mais c’est très souvent ce qu’on ne fait pas (si vous avez déjà lu de nombreux livres, n’hésitez pas à lire celui ci, il est top ! )
Le deuxième livre qu’on devrait tous lire, c’est ce livre là : Imparfaits, libres et heureux. D’abord pour en savoir plus sur l’estime de soi et Christophe André est un auteur merveilleux de clarté et d’énergie, mais aussi et surtout si comme moi vous n’êtes pas complètement satisfait de votre vie, vos relations avec les autres, que vous vous posez des questions sur la manière dont vous percevez les autres, vous-même, les habitudes que vous avez prises, les doutes etc
Vous aurez certainement des réponses, bien plus encore, un chemin sur lequel marcher, à la vitesse que vous le voulez pour à un moment donné de votre vie vous sentir bien, imparfaits peut-être mais libres et heureux.
L’estime de soi dans imparfaits, libres et heureux c’est quoi ?
L’estime de soi, c’est :
- Dire ce que je pense.
- Faire ce que je veux.
- Insister quand je me heurte à une difficulté.
- Ne pas avoir honte de renoncer.
- Ne pas me faire avoir par la publicité ou les modes,
qui veulent me faire croire qu’on n’est quelqu’un de bien
que si on porte telle marque ou si on pense de telle façon. - Rire de bon cœur si on me chambre gentiment.
- Savoir que je peux survivre à mes échecs.
- Oser dire non » ou « stop ».
- Oser dire je ne sais pas.
- Suivre son chemin, même si j’y suis seul(e).
- Me donner le droit d’être heureux(se).
- Me sentir digne d’être aimé(e)
- Supporter de ne plus être aimé(e), même si ça me rend malheureux(se) sur le moment.
- Me sentir tranquille avec moi-même.
- Dire « j’ai peur » ou « je suis malheureux(se) » sans me sentir rabaissé(e).
- Aimer les autres sans les surveiller ou les étouffer.
- Faire de mon mieux pour réussir ce que je veux réussir, sans me mettre la pression.
- Me donner le droit de décevoir ou de rater.
- Demander de l’aide sans me sentir pour autant inférieur(e).
- Ne pas me rabaisser ni me faire du mal lorsque je ne suis pas content(e) de moi.
- Ne pas me sentir envieux(se) de la réussite ou du bonheur des autres.
- Savoir que je peux survivre à mes malheurs.
- Me donner le droit de changer d’avis après réflexion.
- Dire ce que j’ai à dire, même si j’ai le trac.
- Tirer les leçons de mes erreurs.
- Me mettre en maillot de bain même si mon corps n’est pas parfait.
- Me sentir en règle avec les blessures de mon passé.
- Ne pas avoir peur de l’avenir.
- Trouver que je suis quelqu’un de bien, avec mes qualités et mes défauts.
- Sentir que je progresse et que je tire des leçons de la vie.
- M’accepter tel(le) que je suis aujourd’hui sans renoncer pour autant à changer demain.
- Et enfin, arriver à penser à autre chose qu’à moi…
Une définition que j’ai apprise lors de ma formation « coaching professionnel » de l’estime de soi :
- L’amour de soi
- L’image de soi
- La confiance en soi
Cette page est le début d’une aventure que j’aimerai partager avec vous.
En effet mon but est de faire des articles sur ce livre chapitre après chapitre.
Naturellement, je n’ai pas l’intention de plagier le livre, ce qui n’aurait aucun intérêt. Je voudrais partager un voyage avec vous sur l’estime de soi.
Je voudrais vous donner envie de l’acheter, de travailler avec ce livre, de vous découvrir, de découvrir ce qui fait de vous un humain peut-être imparfait mais qui aspire à être libre et heureux.
La suite : dessous sera mis le lien de chaque résumé de chapitre que j’intègrerais.
2 chapitres : l’estime de soi pour une vie réussie.
6 signes essentiels des boiteries de l’estime de soi et sa check-list.
Regagner l’estime durablement : résumé du chapitre 6 (Imparfaits, libres et heureux)
Comment renforcer son estime de soi : l’estime de soi commence par l’acceptation de soi (Chapitre 7)
Solutions aux ruminations : motivant, l’acceptation de soi – résumé
Ne plus se juger : schémas de pensée et sortie du critique intérieur : résumé
Comme vous l'avez sans doute compris, les articles et pages présents sur ce site,
s'ils ont pour objet de parler et d'apprendre sur des sujets comme le développement personnel,
la psychologie et d'autres thèmes, c'est aussi fait pour promouvoir des livres ou formations
que j'ai pu lire ou utiliser. Vous pouvez les acheter dans une librairie (ce que je recommande),
mais vous pouvez aussi vous les procurer par les liens cliquables.
Dans ce cas je perçois une commission qui n'augmente pas le prix que vous payez.